Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 83.36g | Carbs: 157.12g.
Breakfast: Ичалки Сыр Диетический, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Фарш с Овощами. Dinner: Якитория Роллы Red Драгон, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Холодец из Курицы, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_zharkuckay's Weight History
|