Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 84.53g | Carbs: 135.18g.
Breakfast: Победа Конфета Мишки в Лесу, Китайская Капуста, Вареное Яйцо, Золотой Колос Хлеб в Нарезке Бородинский Новый, Помидоры, ВкусВилл Баранка Молочная, ВкусВилл Запеканка Классическая, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода. Lunch: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Рафаэлло Конфета, Победа Конфета Мишки в Лесу, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Китайская Капуста, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода. Dinner: Рафаэлло Конфета, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода, Агуша Кефир 3,2%, SPAR Оладьи из Куриной Печени. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fedorovskaya_borovskaya's Weight History
|