Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 80.93g | Prot: 122.05g | Carbs: 176.45g.
Breakfast: Сметана 20%, Сметана 20%, Гармония Сметана 20%, Яйцо, Heinz Кукуруза Сладкая, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Конференция, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Красный Октябрь Какао Порошок, Геркулес Геркулес Монастырский, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Сливочное Масло, Авида Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное. Dinner: Тревиль Камамбер Классик, Европа Медовик ПП. Snacks/Other: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|