Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 87.25g | Carbs: 149.08g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Вареная Здоровье, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Сыр Голландский. Lunch: Птицефабрика Зеленецкая Котлеты Домашние, Банан, Булгур, Салат Овощной со Сметаной, Щи из квашеной капусты. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Fish House Треска Филе Порционное. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, Махеевъ Джем Персиковый, Арахисовая Паста, Блины с протеином, Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|