Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
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85.8 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4322 kcal
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Fat: 156.05g | Prot: 122.95g | Carbs: 498.37g.
Breakfast: Dolce Gusto Espresso Intenso. Lunch: Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Vino Tinto de Mesa, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Salsa de Tomate, Vino Blanco de Mesa, Vino Blanco de Mesa. Dinner: Lidl Pan de Centeno, Hacendado Salchichas Pavo Pollo, La Cestera Palitos de Pan Frutos Secos, Queso Manchego. Snacks/Other: Lidl Pan de Centeno, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate, Hacendado Helado de Vainilla, Strudel de Manzana. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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NIKO1972's Weight History
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