Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
70 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
467 kcal
|
Fat: 10.47g | Prot: 12.94g | Carbs: 78.71g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный. Lunch: Говяжья Сосиска, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Зеленый Горошек, Гречка Отварная, Говяжья Сосиска. Snacks/Other: Рисовая Лапша (Вареная). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SabinazzzD's Weight History
|