Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
818 kcal
|
Fat: 27.16g | Prot: 34.29g | Carbs: 113.58g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый Мааздам, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Кофе с Сахаром. Dinner: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Овощное Рагу с Курицей, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena$vip's Weight History
|