Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
77 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 98.47g | Carbs: 206.33g.
Lunch: Котлета из Куриного Фарша, Перловка Отварная. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлета из Куриного Фарша. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Слада Корзиночка с Белковым Кремом, Фили-Бейкер Пирожное Картошка. more...
|
|
2749 kcal
|
Exercise:
Standing - 37 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 31 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour and 8 minutes, Desk Work - 8 hours, Sitting - 1 hour and 6 minutes, Sleeping - 8 hours and 43 minutes, Reading - 3 hours and 40 minutes, Washing Dishes - 15 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КатеринаСи's Weight History
|