|
Два дня пообъедалась, возвращаюсь в режим 😂
|
68.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 76.29g | Prot: 103.46g | Carbs: 148.98g.
Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Роллтон Постное Меню Вермишель. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Троекурово Котлеты Филейные. Snacks/Other: Smart Formula Батончик "Спорт", Тёма Биотворог 5%, KDV Пирожные Бисквитные "Pancake" с Малиновой Начинкой . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жора Похудейка's Weight History
|