Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
628 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 14.84g | Carbs: 46.47g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Булочка с Шоколадом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Snickers Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|