Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 59.14g | Carbs: 122.38g.
Breakfast: Чай Зеленый с Медом, Хлебец, Вареное Яйцо, Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Одари Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Плов. Dinner: Чай, Milky Way Шоколад, Султан Спагетти, Помидор Соленый, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Яблоко, Варенье, Творог 5%, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.volchok.89's Weight History
|