Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 109.82g | Carbs: 268.70g.
Breakfast: Яйцо, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Heinz Кукуруза Сладкая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Пятерочка Груша Конференция, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Куриное Филе, Летний День Молоко 3,2%, Яблочное Пюре Несладкое, Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара , Творог 5%. Dinner: Яблочное Пюре Несладкое, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Тревиль Камамбер Классик, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|