Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 34.17g | Prot: 32.46g | Carbs: 114.32g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат Витаминный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Салат Витаминный, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Каждый День Кешью Необжаренный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena$vip's Weight History
|