Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 70.61g | Prot: 43.70g | Carbs: 90.77g.
Breakfast: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Simbat Kuru Kayısı, Mis Süzme Peynir, Salatalık, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Kırmızı Domates, Avokado, Şekersiz Türk Kahvesi, Tereyağı. Dinner: Buono Bitter Çikolata, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yoğurt, Ispanak Yemeği. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mervealbyrk's Weight History
|