Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 63.77g | Carbs: 126.40g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Астория Сэндвич-Соус, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Велком Сосиски Молочные. Lunch: Котлеты из Говядины, Спагетти. Dinner: Сыр Российский, Омлет или Яичница, Искренне Ваш Зерненый Творог Черника. Snacks/Other: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosa_ska's Weight History
|