Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 35.00g | Prot: 100.44g | Carbs: 123.21g.
Breakfast: St. Dalfour Клубничный Джем без Сахара, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Мистраль Овсянка . Lunch: Зеленый Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Гречка. Dinner: ВкусВилл Индейка, Гречка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяное Печенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katy on a diet's Weight History
|