|
Está semana "engordei" acredito que por dois fatores. Estou menstruada e com gastroenterite viral! Pensei que iria emagrecer por conta disso... mas tô parece do um balão de gás 🤭🤭🤭😢 Fazer o quê??? Esperar tudo isso passar!
|
81.6 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 31.11g | Prot: 119.07g | Carbs: 76.68g.
Breakfast: Água com Limão, Café com Leite Integral. Lunch: Couve-de-Folhas, Frimesa Bisteca Suina, Tomates Cereja, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida. Dinner: Ipanema Queijo Branco Light, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Other: Qualitá Uva Niagara, Mais Coco Água De Coco, Mamão Formosa, Alface Americana, Tomates Cereja, Couve Manteiga Crua, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Ovo Frito sem Gordura. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|