|
Не отступать и не сдаваться 😂
|
62.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 82.42g | Carbs: 173.68g.
Breakfast: не Молоко Напиток Овсяный Классический, Увелка Крупа Кукурузная, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Суши Весла Роллы Токио Маки, Якитория Филадельфия (8). Dinner: Запеканка, Фруто Няня Яблочное Пюре. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana_72_rus's Weight History
|