Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
128.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 43.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 94.48g | Carbs: 139.35g.
Breakfast: Травяной Чай, Творожная Запеканка. Lunch: Капуста Тушеная, Тефтели Куриные, Лента Овощи для Жарки с Шампиньонами. Dinner: Сушеный Инжир, Лента Овощи Тушеные с Грибами, ВкусВилл Навага Жареная. Snacks/Other: Кумкват, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ace777_7's Weight History
|