Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 62.32g | Carbs: 128.63g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Главпродукт Паштет, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. Lunch: Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Острый. Dinner: Котлеты из Говядины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosa_ska's Weight History
|