|
Ещё килограмм и будет первая десяточка🙏
|
75.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 38.43g | Carbs: 139.64g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Соус Болоньезе, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Оладьи, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Franziskaner Пиво, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nat_1981's Weight History
|