Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 74.66g | Prot: 91.92g | Carbs: 183.17g.
Breakfast: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Магнит Банан, Овсяная Крупа, Льняные Семена. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Monini Бальзамический Соус, Сыр Фета, Морская Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Постный Борщ. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%. Snacks/Other: Чудо Пудинг Карамель. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta 70's Weight History
|