Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 147.46g | Carbs: 219.96g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Пятерочка Груша Конференция, Геркулес Геркулес Монастырский, Авида Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Heinz Кукуруза Сладкая, Рис Вареный, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Груша Конференция, Куриное Филе. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Тревиль Камамбер Классик. Snacks/Other: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара , Лето Близко Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|