Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
524 kcal
|
Fat: 27.47g | Prot: 25.10g | Carbs: 45.14g.
Lunch: Холодец, Коркунов Конфета, Кофе с Молоком, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Холодец, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
tatjana.gbrv's Weight History
|