Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
69 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 68.79g | Carbs: 133.46g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре. Lunch: Ржаной Хлеб, Кубаночка Кабачковая Икра , Селедка. Dinner: Верес Горошек Зеленый, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Скумбрия Запеченная, Коньяк, Картофельное Пюре, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Магнит Банан, Авк Гулливер, Сушеная Клюква, Зефир. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonik3108's Weight History
|