Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 77.27g | Carbs: 114.90g.
Breakfast: Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Ашан Авокадо Хасс, Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Гречка, Сметана 15%, Куриное Филе. Dinner: Сыр Чечил, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Макдоналдс Гляссе, Kinder Молочный Ломтик, Danone Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Valeriashhh's Weight History
|