Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
73 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 67.62g | Prot: 58.42g | Carbs: 143.98g.
Breakfast: Preston Сухое Молоко 26%, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Каравай Ржаной Хлеб, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. Lunch: Свинина Отварная, Готово! Булгур с Овощами . Dinner: Владпродукт Сосиски Молочные, Салат Оливье. Snacks/Other: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Пастилушка Пастила Фруктовая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.tzvetckova's Weight History
|