|
lo bueno que estoy bajando de peso A pesar de que estoy comiendo bastante golosinas debo de controlarme pero estoy bajando de peso y agradezco a mi doctora del seguro social es mejor ir poco a poco y no terminar loca con ansiedad
|
65.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 74.06g | Carbs: 220.97g.
Breakfast: Quesillo, Tortillas de Maíz, Nestlé Leche en Polvo Carnation, Nestlé Nesquik, Granola, Yogur Griego, Papaya. Lunch: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo. Dinner: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Chuleta Ahumada, Frijoles (Enlatados), Tortillas de Maíz. Snacks/Other: Danone Flan Danette, Granola, Yogur Griego, Papaya, Azúcar Morena. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|