Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 70.83g | Prot: 108.96g | Carbs: 101.53g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Первый Вкус Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Fun Fish Тунец. Dinner: Зерновой Мини-Багет (Лесовичок), Вологодское Льняное Масло , Ашан Помидор, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке , Благо Масло Растительное Рафинированное, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Увелка Рис Отварной, Белая Дача Салат Айсберг, ВкусВилл Курица Охлажденная Филе Грудки. Snacks/Other: Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|