Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 73.77g | Prot: 83.03g | Carbs: 112.31g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебец, Блинчики с Мясом. Lunch: Плов с Говядиной. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое, Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|