Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2147 kcal
|
Fat: 131.90g | Prot: 68.17g | Carbs: 179.70g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Творог 9%, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой. Lunch: Торт Наполеон, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Рулет. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_tim's Weight History
|