Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 43.98g | Prot: 36.76g | Carbs: 126.30g.
Breakfast: Bonduelle Огурцы Маринованные, Красные Помидоры (Консервированные), Минтай Жареный, Гречневая Каша. Lunch: Апельсин. Dinner: Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Арнаут Хлеб Пшеничный с Луком, Пирожок с Капустой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
свинная ножка's Weight History
|