Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
94.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 51.40g | Carbs: 156.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хрусteam Сухарики, Каша Рисовая, Петруха Печень Цыплят-Бройлеров. Lunch: Капустный Салат, Нарезанная Ветчина, Картофель (с Кожурой). Dinner: Чай с Лимоном, Капустный Салат, Брестский Мясокомбинат Крылышки Оригинальные, Чай. Snacks/Other: Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Чай, Рот Фронт Карамель Москвичка, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалентинаФоминична's Weight History
|