Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
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81.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1576 kcal
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Fat: 63.19g | Prot: 72.96g | Carbs: 170.92g.
Breakfast: Fraises, Framboises, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Envia Lait Écrémé. Lunch: Amora Sauce Burger, Salade Verte, Tomates Cerises, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Herta Lardons Nature, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Herta Steak Soja et Blé, Épi d'or Pain Pour Hamburger, McCain Frites. Dinner: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Envia Fromage Blanc Framboises, Marque Repère Cordon Bleu de Poulet, Notre Jardin Palets de Légumes, Tomates Cerises, Mâche. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
21 Mar 20 by member: tchoutchou82
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Bonjour, après avoir vu cette jolie photo, j'ai cherché la recette du porridge. J'ai cuit des flocons d'avoine avec du lait, un peu de sucre, des amandes effilées et du chocolat râpé. Très bon, ça change. 😊
21 Mar 20 by member: cdigi01
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Contente de vous avoir fait découvrir le porridge 👍🏼😊
21 Mar 20 by member: camilleflmt
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