Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 104.07g | Prot: 75.56g | Carbs: 139.88g.
Breakfast: Сыр, Авокадо, Сыр Моцарелла, Люля-Кебаб, Гринвиль Огурцы Соленые, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Хуторок Шампиньоны Маринованные, Банан, Картофельный Суп. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Торт, Roshen Wafers Hazelnut, Белый Хлеб, Люкс Чипсы с Беконом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
variushaaa's Weight History
|