Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 28.47g | Prot: 65.08g | Carbs: 168.45g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Банан, Чай с Молоком. Lunch: Елизавета Хлебцы Ячменные, Банан, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные. Dinner: Яблоко, Божья Коровка Творог 5%. Snacks/Other: Чай с Молоком. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alchnost.anna's Weight History
|