Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 104.21g | Carbs: 80.49g.
Breakfast: Чернослив, Кофе, Arla Твороженный Сыр, Жареное Яйцо, Овсяноблин. Lunch: Капустный Салат, Куриная Печень. Dinner: Кетчуп, Шашлык из Телятины, Капустный Салат, Капустный Салат, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellyeee's Weight History
|