Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 177.62g | Carbs: 160.52g.
Breakfast: Danone Творог Мягкий 0%, Макдоналдс Сахар, Сметана 20%, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Яичный Желток, Тёма Молоко 3,2%. Lunch: Heinz Грибной Соус, Куриное Филе Вареное. Dinner: Bounty Шоколадный Батончик, Куриная Грудка Отварная, Каравай Хлеб Дарницкий, Кальве Соус Тартар, Данон Творог Мягкий 0%, Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Other: Клевер Молоко Топлёное, Сладуница Конфеты "Ежкин Кот", Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|