Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
118.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 84.04g | Prot: 73.04g | Carbs: 87.73g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Кофе Хауз Капучино Классический, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сибиржинка Сыр Мягкий "Саянская Легенда", ITLV Маслины без Косточки, Слобода Масло Подсолнечное, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Данон Творожный Груша и Банан, Alpen Gold Молочный Шоколад. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_lovelatka_'s Weight History
|