Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 79.87g | Prot: 87.01g | Carbs: 129.36g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Сырник, Домик в деревне Молоко 3,5%, Водка, Капуста Тушеная, Куриная Грудка, Сало, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила919's Weight History
|