Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 77.57g | Prot: 143.16g | Carbs: 178.13g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Фруто Няня Творожок, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Вокруг Света Какао-Порошок, Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара, Вокруг Света Какао-Порошок, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Фруто Няня Творожок, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Фруто Няня Творожок, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Вокруг Света Какао-Порошок, Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Lunch: Олейна Масло Растительное, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Лето Близко Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Банан, Тревиль Камамбер Классик, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|