Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 88.87g | Carbs: 126.30g.
Breakfast: Ашан Твист с Творожно-Лимонной Начинкой, Ашан Кешью. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Треска Филе, Гречка Отварная. Dinner: Сладкий Красный Перец, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Треска Филе. Snacks/Other: Ашан Яблоко Ред Чиф, Danone Творог Мягкий 0%, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное». more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iDiana13's Weight History
|