Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
111.9 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 132.91g | Prot: 92.03g | Carbs: 17.52g.
Lunch: Сыр Тильзитер, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Чудское Озеро Сливки 33%, Пятерочка Авокадо, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Dinner: Сало, Азия Капуста Пилюска, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Чудское Озеро Сливки 33%, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Сыр Тильзитер, Свиная Корейка (Вырезка). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliazos1979's Weight History
|