Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 124.39g | Carbs: 167.39g.
Breakfast: Яичный Белок, Ihle Olivenbrötchen, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Avocado, Чеснок, Помидоры. Lunch: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Лук, Белый Рис (Длиннозерный), Куриная Грудка. Dinner: Яичный Белок, Яйцо, REWE Quark. Snacks/Other: Naturgut Bio Dattelsirup, Nestle Caro Kaffee. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
22 Mar 20 by member: natalia_1900
|
22 Mar 20 by member: Саша Меха
|
пиши, если чо.. мы здесь)
22 Mar 20 by member: natalia_1900
|
Не могу, я всё время ем))))
22 Mar 20 by member: Саша Меха
|
22 Mar 20 by member: natalia_1900
|
30 Mar 20 by member: Ilenas
|
Лен, привет, ничо не изменилось, по-прежнему всё время ем))
Было - ем в перерывах между работой, а сейчас на удалёнке, работаю в перерывах между едой)))
Тренировок нет, меня ждут печаль и лишний вес((
Вы там как? все живы-здоровы)?
30 Mar 20 by member: Саша Меха
|
Живы-здоровы, чего и вам желаем) тоже сидим по домам, бегаем огородами в магаз периодически, да собаку в чаще леса выгуливаем. Треним дома, онлайн. Ну и жрём, конечно)
30 Mar 20 by member: Ilenas
|
Да, я тоже уже сделала первый шаг, накачала кучу видео-тренировок, осталось нАчать))
30 Mar 20 by member: Саша Меха
|
нАчала уже? :)) Анди вас не взял под онлайнкрыло?)
31 Mar 20 by member: Ilenas
|
нет, я печалюсь и валяюсь)) и нет, не взял((
31 Mar 20 by member: Саша Меха
|
Сама печалюсь(( начались дни сурка
31 Mar 20 by member: Ilenas
|
тебе нельзя, на тебя страна равняется)))
31 Mar 20 by member: Саша Меха
|
31 Mar 20 by member: Ilenas
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Саша Меха's Weight History
|