Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
94.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 61.52g | Carbs: 140.84g.
Breakfast: Чай, Брестский Мясокомбинат Крылышки Оригинальные, Картофель (с Кожурой), Капустный Салат. Lunch: Соседи Лапша Вок со Свининой в Соусе, Нарезанная Ветчина, Капустный Салат. Dinner: Каша Рисовая, Батон Нарезной, Виталюр Котлета Папараць Кветка . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалентинаФоминична's Weight History
|