Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
53 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
346 kcal
|
Fat: 22.77g | Prot: 17.45g | Carbs: 20.53g.
Breakfast: Сливочное Масло, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сыр Российский, Кофе. Lunch: Грецкие Орехи, Кофе. Dinner: Соевый Соус, Дижонская Горчица, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Сельдерей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kat_kaktuss's Weight History
|