hafidhzajadah's Journal, 22 Mar 20

111kg To 70kg
Smngt

73.5 kg Lost so far: 37.5 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 2.2 kg a Week

Comments

smangat, blh bagi tips klo lg stuck kak?

22 Mar 20 by member: Ksoo yeoja chingu

olahraganya apa ya bro?

22 Mar 20 by member: fyuzarlir

Olahraga apa ? Setiap hari makan kalori berapa ? Berapa lama untuk turun segitu :)

22 Mar 20 by member: Rosya Amalia3003

Semangat mas/mbak, saya juga dari 122, baru sebulan jadi 118

23 Mar 20 by member: Andreas Wi

ayo bro bikin deskripsi tipsnya yang panjang.. saya dari 99.. sekitar 2 bulan udah jadi 91

25 Mar 20 by member: fahmialiasakbar

semangat ka, aku juga dari 93 turun jadi 90.50 padahal baru 2 minggu diet aku barengin olah raga + minum air hangat + air infus

25 Mar 20 by member: AlyaFelicia12

Okoko makasih smua

26 Mar 20 by member: hafidhzajadah

@fahmilia iaa aku bakalan sharing pengalaman saya

26 Mar 20 by member: hafidhzajadah

Yuk saling follow dlu

26 Mar 20 by member: hafidhzajadah

Follow back yaa :D

27 Mar 20 by member: Rosya Amalia3003

iya, follback ka

28 Mar 20 by member: Ksoo yeoja chingu


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

hafidhzajadah's Weight History