Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 66.66g | Carbs: 131.65g.
Breakfast: Сахарный Песок, Капучино, Творог 9%. Lunch: Чай, Рис Отварной, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Perva Ветчина Куриная, Батон, Картофель Отварной, Суп Куриный с Рисом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|