Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 117.15g | Carbs: 97.81g.
Breakfast: Зерновой Мини-Багет (Лесовичок), Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Первый Вкус Творог 9%. Lunch: Европа Салат Свежесть, Магнит Овощи на Пару, Премьер Кнели Куриные Сливочные, Молоко Зауралья Закваска. Dinner: Lindt Les Grandes Noir, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, SPAR Картофельное Пюре. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|