|
Я чувствую себя намного лучше, кушаю все ещё очень ограниченно, но подумываю начинать снова считать бжу, хотя бы по углеводам, чтобы не выходить за рамки нормы. Вес хоть сильно и не увеличивается, но меня беспокоит тот факт что если я буду кушать больше углеводов чем всего вообще, все мои мышцы уйдут и я превращусь в этакую желеху .
|
64.5 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.7 kg a Week
|